Klassinen hieronta, hermoratahieronta, mobilisoiva hieronta, dry needling. Sopiva hoito vaivaan kuin vaivaan. Hieronnassa käytän tarvittaessa mobilisoivaa- tai urheiluhierontaotteita sekä passiivisia venytyksiä. Hierontaan tullessa ei välttämättä tarvitse olla vaivoja, rentoutuminen auttaa Sinua voimaan hyvin ja jaksamaan paremmin!
Teen myös sopimuksen mukaan koti- ja yrityskäyntejä!
Tervetuloa!
Hermoratahierojamestari,
Koulutettu hieroja
Kirsi Pärnänen
Klassinen hieronta on perinteinen kehoon ja mieleen vaikuttava hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten muokkausta erilaisilla hierontaotteilla. Teen myös purentalihasten hierontaa.
Lue lisää »Urheiluhieronta mielletään yleensä osaksi lihashuoltoa. Urheiluhieronta on klassisen hieronnan soveltamista urheilijan tarpeisiin eli eroavaisuuden siinä tekevät erilaiset otteet ja tekniikat.
Lue lisää »Arviolta puolet suomalaisista kärsii purentatoimintahäiriöiden aiheuttamista oireista. Pään, leuan ja kasvojen alueen kiputiloja ja väsymysoireita saattavat aiheuttaa lisääntynyt stressi ja kiireinen elämäntyyli.
Lue lisää »Dry Needling tarkoittaa akupunktioneulalla tehtävää triggerpisteen hoitoa. Triggerpiste on herkkä/ärtynyt piste lihaksen sisällä olevassa tiukassa lihassäikeessä, johon usein liittyy myös heijastekipua.
Lue lisää »Hermoratahieronta on ääreishermoston tehokuntoutushoito, jossa huomioidaan kehon pitkittäiset ja poikittaiset hermoradat, iso- ja pikkuaivot, keski- ja väliaivot sekä aistit. Hoidolla kuntoutetaan ääreishermostoa niin, että saadaan myös keskushermosto toimimaan kunnolla, näin saadaan aivot huolehtimaan tehtävistään.
Lue lisää »Suoritin Vierumäen Urheiluopistossa Liikunnan Ammattitutkinnon, valmistuin joulukuussa 2019.
Toimenkuvaan kuuluu pienryhmäliikunta, jota harjoitan toimipisteessäni Kärrytiellä.